Jak používat stupnici pulsometru:
Když se sekundová ručička zarovná s označením “15 úderů” na lunetě, začněte počítat 15 srdečních tepů. U 15. tepu si všimněte čísla na lunetě, které odpovídá vaší tepové frekvenci.
Jak používat stupnici dechového tempa:
Když je sekundová ručička naproti označení “5 Resp” na lunetě, začněte počítat pět dechů. U pátého dechu si přečtěte číslo na stupnici lunety, které měří vaše dechové tempo.
Tip pro rychlejší měření: Pro rychlejší měření zarovnejte označení na lunetě s nejbližším koncem sekundové ručičky před zahájením měření. Kromě toho lze pro obě měření využít funkci stop/start strojku YN55, která se aktivuje vytáhnutím a zatlačením korunky. Tato funkce zvyšuje praktičnost hodinek, čímž je činí cenným nástrojem pro monitorování zdraví.
